黃邑於公乞修行論修行，翁甚喜，津堪作瓊漿。清火赫，顛倒吉還昌。顯金烏甚朗。中現、玉兔精詳。談正，處暑氣變成霜。當。內寶，珍珠璧，一一收藏。尤良善善，性燭施張。現靈明愈耀，中土、本有真光。冥點，煙散盡，堪慶滿庭芳。

瓦罐泥中寶。巧匠功成造。修練之時向爐中，內有金光照。有耳何曾曉。有口何曾道。攜向街前叫一聲，莫教拋撒了。

蓬頭垢面，秘奧埋名。頤神養氣忘形。並沒纖塵掛染，意靜心明。逍遙自然快樂，握玄機、修進長生。清閒處，管勝如火院，苦海冤坑。臥月眠雲弄斗，調龍虎，嬰嬌女奼堪憑。斡運飛金走玉，杳杳冥冥。靈光一點來往，現元初、妙相身輕。乘鸞鳳，指蓬瀛路上前行。

三髻山侗化臥單。諸公休要做艱難。三條乾布有餘寬。每幅度量須六尺，通為二九體長安。不愁炎暑與嚴寒。