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七返功，人難會。返本還元，七轉收歸兌。陽九但行陰六位。何慮三峰，雪裡安然睡。在人修，鬚髮志。烹煉依時，勿使心游外。澄淨湛然無垢膩。神水頻澆，別有甘甜味。

一陽生，當復卦。子後披衣，握回端然坐。玄牝驅馳沖頂過。一撞三關，始覺工夫大。木鉛漿，金汞火。水火之中，有個嬰兒臥。漏永中宵星斗磨。唯指天罡，莫遣交差錯。

火初炎，歸玉戶。滿鼎溫溫，遍體周天度。水火抽添依大數。盡到丹田，須遣教燒住。自然光，非晝暮。光射簾幃，可照千千步。內養還丹他自做。造化功夫，神聖如針炬。

水生金，陰魄繞。火長青龍，魂向肝中卯。三七數中無太少。相從相隨，直到泥丸腦。火頻添，功夫妙。解使長生，顏貌常無老。能斗邪魔並外道。教我逍遙，立得神仙號。

燦燦明，天河曲。蚌上光輝，內長娑羅木。卯兔千年毛似玉。陰里生陽，只要人知悟。日中鳥烏，生三足。陽內藏陰，本向離中住。二物同收歸一處。對景觀形，＊莫生塵污。

正當時，須自曉。認得刀圭，掌內冥冥杳。勤飲瓊漿常是飽。大藥頻修，莫要虛拋了。龍生行，虎右繞。無里生兒，迷者爭知道。了午寂然功最好。不會修持，空說千千兆。

崑崙山，出猛水。一派東流，九曲濁連底。下流不通無處止。澄淨清清，照見神光體。金木因，為妙旨。龍虎相交，何假同元義。只恐眾生難省會。再舉陰陽，切切生慚愧。

坎離根，鉛汞始。看盡千章，難取希夷理。際會先生蒙妙旨。萬卷皆通，別是心歡喜。有中藏，無內起。大納乾坤，小入毫毛里。元始曾言如黍米。靈寶分明，始覺真端的。

地氣騰，天雨降。萬物生芽，便是天機象。山頂有泉深數丈。索短求他，要覓應難望。少年修，根腳壯。老後鉛虛，汞少如何向。視聽都休神散蕩。本去乾枯，怎得成無上。

海波間，蓬萊島。行滿功成，去者絕希少。無路無舟空浩渺。＊市先生，要到應難到。養沖和，宜在早。意氣男兒，守取幽去道。滄海變移身未老。玉帝知聞，必有金書詔。人名。呂洞賓原詞，全唐詩收入。