譯文

蒼天是黑色的，大地是黃色的；茫茫宇宙遼闊無邊。
太陽有正有斜，月亮有缺有圓；星辰布滿在無邊的太空中。
寒暑循環變換，來了又去，去了又來；秋季里忙著收割，冬天裡忙著儲藏。
積累數年的閏余並成一個月，放在閏年裡；古人用六律六呂來調節陰陽。
雲氣升到天空，遇冷就形成雨；露水碰上寒夜，很快凝結為霜。
金子生於金沙江底，玉石出自崑崙山崗。
最有名的寶劍叫“巨闕”，最貴重的明珠叫“夜光”。
果子中最珍貴的是李和柰，蔬菜中最看重的是芥和姜。
海水鹹，河水淡；魚兒在水中潛游，鳥兒在空中飛翔。
龍師、火帝、鳥官、人皇：這都是上古時代的帝皇官員。
有了倉頡，開始創造了文字，有了嫘祖，人們才穿起了遮身蓋體的衣裳。
唐堯、虞舜英明無私，主動把君位禪讓給功臣賢人。
安撫百姓，討伐暴君，有周武王姬發和商君成湯。
賢君身坐朝廷，探討治國之道，垂衣拱手，和大臣共商國事。
他們愛撫、體恤老百姓，四方各族人都歸附嚮往。
遠遠近近都統一在一起，全都心甘情屈服賢君。
鳳凰在竹林中歡鳴，白馬在草場上覓食，國泰民安，處處吉祥。
賢君的教化覆蓋大自然的一草一木，恩澤遍及天下百姓。
人的身體髮膚分屬於“四大”，一言一動都要符合“五常”。
恭蒙父母親生養愛護，不可有一絲一毫的毀壞損傷。
女子要思慕那些為人稱道的貞婦潔女，男子要效法有德有才的賢人。
知道自己有過錯，一定要改正；適合自己幹的事，不要放棄。
不要去談論別人的短處，也不要依仗自己有長處就不思進取。
誠實的話要能經受時間的考驗；器度要大，讓人難以估量。
墨子為白絲染色不褪而悲泣，「詩經」中因此有「羔羊」篇傳揚。
高尚的德行只能在賢人那裡看到；要克制私慾，努力仿效聖人。
養成了好的道德，就會有好的名聲；就像形體端莊，儀表也隨之肅穆一樣。
空曠的山谷中呼喊聲傳得很遠，寬敞的廳堂里說話聲非常清晰。
禍害是因為多次作惡積累而成，幸福是由於常年行善得到的獎賞。
一尺長的璧玉算不上寶貴，一寸短的光陰卻值得去爭取。
供養父親，待奉國君，要做到認真、謹慎、恭敬。
對父母孝，要盡心竭力；對國君忠，要不惜獻出生命。
要“如臨深淵，如履薄冰”那樣小心謹慎；要早起晚睡，讓父母冬暖夏涼。
能這樣去做，德行就同蘭花一樣馨香，同青松一樣茂盛。
還能延及子孫，像大河川流不息；影響世人，像碧潭清澄照人。
儀態舉止要莊重，看上去若有所思；言語措辭要穩重，顯得從容沉靜。
無論修身、求學、重視開頭固然不錯，認真去做，有好的結果更為重要。
有德能孝是事業顯耀的基礎，這樣的人聲譽盛大，傳揚不已。
學習出色並有餘力，就可走上仕道〈做官〉，擔任一定的職務，參與國家的政事。
召公活著時曾在甘棠樹下理政，他過世後老百姓對他更加懷念歌詠。
選擇樂曲要根據人的身份貴賤有所不同；採用禮節要按照人的地位高低有所區別。
長輩和小輩要和睦相處，夫婦要一唱一隨，協調和諧。　
在外面要聽從師長的教誨，在家裡要遵守母親的規範。
對待姑姑、伯伯、叔叔等長輩，要像是他們的親生子女一樣。
兄弟之間要非常相愛，因為同受父母血氣，猶如樹枝相連。
結交朋友要意相投，學習上切磋琢磨，品行上互相告勉。
仁義、慈愛，對人的惻隱之心，在最倉促、危急的情況下也不能拋離。
氣節、正義、廉潔、謙讓的美德，在最窮困潦倒的時候也不可虧缺。
品性沉靜淡泊，情緒就安逸自在；內心浮躁好動，精神就疲憊睏倦。
保持純潔的天性，就會感到滿足；追求物慾享受，天性就會轉移改變。
堅持高尚鐵情操，好的職位自然會為你所有。
古代的都城華美壯觀，有東京洛陽和西京長安。
東京洛陽背靠北邙山，南臨洛水；西京長安左跨渭河，右依涇水。
宮殿盤鏇曲折，重重迭迭；樓閣高聳如飛，觸目驚心。
宮殿上繪著各種飛禽走獸，描畫出五彩的天仙神靈。
正殿兩邊的配殿從側面開啟，豪華的賬幕對著高高的楹柱。
宮殿中大擺宴席，樂人吹笙鼓瑟，一片歌舞昇平的景象。
登上台階進入殿堂的文武百官，帽子團團轉，像滿天的星星。
右面通向用以藏書的廣內殿，左面到達朝臣休息的承明殿。
這裡收藏了很多的典籍名著，也集著成群的文武英才。
書殿中有杜度的草書、鍾繇的錄書，還有漆寫的古籍和孔壁中的經典。
宮延內將想依次排成兩列，宮廷外大夫公卿夾道站立。
他們每戶有八縣之廣的封地，配備成千以上的士兵。
他們戴著高高的官帽，陪著皇帝出遊，駕著車馬，帽帶飄舞著，好不威風。
他們的子孫世代領受俸祿，奢侈豪富，出門時輕車肥馬，春風得意。
朝廷還詳盡確實地記載他們的功德，刻在碑石上流傳後世。
周武王磻溪遇呂尚，尊他為“太公望”；伊尹輔佐時政，商湯王封他為“阿衡”。
周成王占領了古奄國曲阜一帶地面，要不是周公旦輔政哪裡能成？
齊桓公九次會合諸侯，出兵援助勢單力薄和面臨危亡的諸侯小國。
漢惠帝做太子時靠綺里季才倖免廢黜，商君武丁感夢而得賢相傳說。
能人治政勤勉努力，全靠許多這樣的賢士，國家才富強安寧。
晉、楚兩國在齊之後稱霸，趙、魏兩國因連橫而受困於秦。
晉獻公向虞國借路去消滅虢國；晉文公在踐土與諸侯會盟，推為盟主。
蕭何遵循簡約刑法的精神制訂九律，韓非卻受困於自己所主張的嚴酷刑法。
秦將白起、王翦，趙將廉頗、李牧，帶兵打仗最為高明。
他們的聲威遠傳到沙漠邊地，美譽和畫像一起流芳後代。
九州處處有留有大禹治水的足跡，全國各郡在秦並六國後歸於統一。
五嶽中人們最尊崇東嶽泰山，歷代帝王都在雲山和亭山主持禪禮。
名關有北疆雁門，要塞有萬里長城，驛站有邊地雞田，奇山有天台赤城。
賞池赴昆明滇池，觀海臨河北碣石，看澤去山東鉅野，望湖上湖南洞庭。
江河源遠流長，湖海寬廣無邊。名山奇谷幽深秀麗，氣象萬千。
治國的根本在發展農業，要努力做好播種收穫這些農活。
一年的農活該開始幹起來了，我種上小米，又種上高梁。
收穫季節，用剛熟的新谷交納稅糧，官府應按農戶的貢獻大小給予獎勵或處罰。
孟軻夫子崇尚純潔，史官子魚秉性剛直。
做人要儘可能合乎中庸的標準，勤奮、謙遜、謹慎，懂得規勸告誡自己。
聽別人說話，要仔細審察是否合理；看別人面孔，要小心辨析他的臉色。
要給人家留下正確高明的忠告或建議，勉勵別人謹慎小心地處世立身。
聽到別人的譏諷告誡，要反省自身；備受恩寵不要得意忘形，對抗權尊。
知道有危險恥辱的事快要發生，還不如歸隱山林為好。
疏廣疏受預見到危患的苗頭才告老還鄉，哪裡有誰逼他們除下官印？
離群獨居，悠閒度日，整天不用多費唇舌，清靜無為豈不是好事。
想想古人的話，翻翻古人的書，消往日的憂慮，樂得逍遙舒服。
輕鬆的事湊到一起，費力的事丟在一邊，消除不盡的煩惱，得來無限的快樂。
池裡的荷花開得光潤鮮艷，園中的草木抽出條條嫩枝。
枇杷到了歲晚還是蒼翠欲滴，梧桐剛剛交秋就早早地凋謝了。
陳根老樹枯倒伏，落葉在秋風裡四處飄蕩。
寒秋之中，鯤鵬獨自高飛，直衝布滿彩霞的雲霄。
漢代王充在街市上沉迷留戀於讀書，眼睛注視的都是書袋和書箱。
說話最怕旁若無人，毫無禁忌；要留心隔著牆壁有人在貼耳偷聽。
安排一日三餐的膳食，要適合各位的口味，能讓大家吃飽。
飽的時候自然滿足於大魚大肉，餓的時候應當滿足於粗菜淡飯。
親屬、朋友會面要盛情款待，老人、小孩的食物應和自己不同。
小妾婢女要管理好家務，盡心恭敬地服待好主人。
絹制的團扇像滿月一樣又白又圓，銀色的燭台上燭火輝煌。
白日小憩，晚上就寢，有青篾編成的竹蓆和象牙雕屏的床榻。
奏著樂，唱著歌，擺酒開宴；接過酒杯，開懷暢飲。
情不自禁地手舞足蹈，真是又快樂又安康。
子孫繼承了祖先的基業，一年四季的祭祀大禮不能疏忘。
跪著磕頭，拜了又拜；禮儀要周全恭敬，心情要悲痛虔誠。
給別人寫信要簡明扼要，回答別人間題要詳細周全。
身上有了污垢，就想洗澡，好比手上拿著燙的東西就希望有風把它吹涼。
家裡有了災禍，連牲畜都會受驚，狂蹦亂跳，東奔西跑。
對搶劫、偷竊、反叛、逃亡的人要嚴厲懲罰，該抓的抓，該殺的殺。
呂布擅長射箭，宜僚有弄丸的絕活，嵇康善於彈琴，阮籍能撮口長嘯。
蒙恬造出毛筆，蔡倫發明造紙，馬鈞巧制水車，任公子垂釣大魚。
他們的技藝有的解人糾紛，有的方便民眾，都高明巧妙，為人稱道。
毛嬙、西施年輕美貌，哪怕皺著眉頭，也像美美的笑。
可惜青春易逝，歲月匆匆催人漸老，只有太陽的光輝永遠朗照。
高懸的北斗隨著四季變換轉動，明晦的月光灑遍人間每個角落。
行善積德才能像薪盡火傳那樣精神長存，子孫安康全靠你留下吉祥的忠告。
如此心地坦然，方可以昂頭邁步，應付朝廷委以的重任。
如此無愧人生，盡可以整束衣冠，莊重從容地高瞻遠望。
這些道理孤陋寡聞就不會明白，只能和愚味無知的人一樣空活一世，讓人恥笑。
編完「千字文」烏髮皆白，最後剩下“焉、哉、乎、也”這幾個語氣助詞。