歷史來源
1、出自古代柔然部族。北魏時郁久閭氏建立柔然國，稱受羅部真可汗。柔然國也稱做蠕蠕、茹茹，源出東胡，為遊牧部落，常居於陰山一帶。西魏時，柔然部族為突厥所破，遂並如突厥，其部族後人多以族名茹茹為姓。一部分入中原後，以茹為氏，稱茹氏。
2、出自如姓。漢代有如淳，其後代子孫在“如”字上加草字頭為茹姓。
3、出自鮮卑族。南北朝時，後魏時代北有三字姓普六茹氏（一作普陸茹氏或普陋茹氏），入中原後改為茹姓。

家族名人
茹皓：後魏文帝的著名冠軍將軍，他不但武藝高強，還知書識禮，聰敏而待人謙和，十分受朝廷的器重，既參與國家大政，又能折節下人，受當時人稱讚。
茹瞻：字孝博，北齊時東安人。南州舉秀才，歷官侍郎。清朗剛直而見稱。據說，當他舉秀才之時，皇帝就親口說過：“今日之選，不可無茹生”的話，可見茹瞻的才華，卒於侍御史。
茹洪：明朝大畫家和大書法家。他因為楷書寫得好，名氣傳到京城，王公貴族都收藏他的墨寶，他於是進京，寫字作畫。他善於畫山石竹木，並且因為受古車的薰陶，作畫氣韻高古，名重一時。
茹千：明代兵部尚書。建文帝時奉詔至龍潭見燕王朱棣議和。後明成祖即位，封為忠誠侯。
茹棻：清代乾隆狀元。官至兵部尚書，有詩集。
茹孝標：宋代天聖進士。負氣節，好學不倦，以都員外郎出知江州，有治聲。南齊有大司農茹法亮，明代有刑部員外郎茹連。

遷徙分布
（缺）茹姓在大陸和台灣都沒有列入百家姓前一百位。北魏前身的遊牧鮮卑族中有普陋茹氏，其後人簡為“茹”氏，此為茹氏的最早起源。另外當時有部落為柔然族，也被稱為蠕蠕，芮芮，及茹茹族，北魏時，進入中原並建立柔然國。而族人就以前族名為姓，或為柔，或為茹，或為芮，茹氏也就隨之產生了。對於漢人，茹姓也有相對獨立的起源和發展，在漢朝，河內郡縣境內，出了一位姓名為如淳的人，他的後代就將他的姓氏上加了草字頭，變為茹字，源此漢族也產生了茹姓。