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論修行鍛練，只元是這些兒。也勿取、翁婆奼女，嬰子相隨。休言木龍金虎，更何須、黑赤坎和離。奉報諸公入道，莫令形苦神疲。堪宜。正好搜尋時。坦蕩準希夷。放落魄清閒，任雲任水，真靜真慈。靈然養成內寶，聚玄機、密妙不難知。開闡當中一點，瑩然明照無為。
光陰輸與閒人手。屈指窮冬又初九。風雪擁柴關，竹外一枝梅秀。醅翁熟，似笑淵明止酒。溪山舊約吾無負。便結無情歲寒友。民味盡醇?，掩鼻向伊慵嗅。蓬茅底，有手何妨且袖。
心中真性修行主，鍛練金丹津液。交流澆淋，無根有苗瓊樹。常灌溉潤瑤枝，密葉黃鶯語。瑩靈聲韻明眸，正覷嬰兒，兌方騎虎。堪訴。奼女跨青龍，四個同歸去。本元初得，靜里還輝。回光使胎仙舞。應出上現崑崙，得復蓬萊處。我不妄想雲霞，鸞鶴天然與。