栗與芋，芋與栗。兩般滋味休教失。性與命，命與性。兩般出入通賢聖。都要知。都要知。便是長生固＊時。休想瑤台並閬苑，六家珍寶出天

始初一著，仙凡爭交。須知斗敵爻爻。俗意俗心力大，投漆沒膠。真心裂來周正，免火坑、裡面身炮。牢把捉，切堤防失腳，身臥荒郊。若悟無常不測，仗慧刀剛志，戰退猿猱。自是心清意靜，龍虎咆哮。神氣湛澄凝結，大丹成、天賜仙袍。駕雲去，赴蓬萊，宴賞蟠桃。

同流相聚，遞相覺察。須當外搜內惻。斗做修行，有若爭頭競角。見賢思齊休妒，把神珠、時時擦抹。如開悟，便宜乎先覺，覺乎後覺。更且聽予重勸，論修行全在，無為絕學。莫使塵緣間隔，本來素樸。淨清能分真假，自然明、道非遙邈。功夫到達幽微，神仙掌握。

贈予鞋履。我賜賢家玄妙理。休別猜疑。早離塵緣得所宜。論其元首。清淨精光牢固守。性不沉流。決繼海蟾的祖劉。