這修行訣。便安排得有次節。把清靜天機，今朝分明漏泄。使人人，玉花結。從頭一一穩鋪設。向五更里看擺拽。將此脫殼神仙，玲瓏玎鐺做絕。害風兒，怎生說。

刃下挑心，心頭插刃，認來堪作良因。無明降住，有辱不生嗔。憶昔清河公藝，尚垂涕、書此和親。無爭士，常行大善，不敢暫傷神。人猜泥捏塑，逢刀坦坦，遇藥申申。便是非不辯，強弱無論。師父重陽教我，消煙火、悟假修真。常忍耐，觸來勿競，端的做仙人。

公物外好生涯。火相逢結大砂。女盤桓看大藥。牛哮吼戲靈葩。雲鋪地丹爐赫，子觀天碧眼華。有三生君省悟，中無事步煙霞。

五更里，瞥看斗杓無差缺。正合天心斡運，堪作上天喉舌。向中央了，玉花結。捉得清虛這回決。便永永除生滅。此個自在逍遙，唯予獨會拈捻。害風兒，怎生說。