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丹往右，四轉運行陰。逢六閉藏陽戶氣，玉關泉透合丁壬。龜戲任浮沉。
時出入，無礙貫他心。遊戲神通常出面，圓光周匝繞千尋。寒暑不相侵。

珠自右，飛電入丹城。內養嬰兒盈尺象，時逢九數采陽精。火向水中生。
燒鬼岳，紫殿勢崢嶸。隨意出遊寰海內，寐如砂磧臥長鯨。時序與偕行。

日精滿，陰魄化無形。每遇月圓開北戶，神龜時飲碧瑤玲。形魄豈能停。
陽砂赤，陰粉色微青。粉換肉肌砂換骨，凡胎換盡聖胎靈。飛舉似流星。

形透日，七轉任飛騰。幽入深嚴圖宴坐，息無來去使神凝。卻粒著奇能。
生神火，返本氣清澄。九候浴時開地戶，月中取火日求冰。五內換重新。

內外遍，八轉始還元。地帶長垂生坎戶，周行胎息貫天門。太始道方存。
純一體，黑赤氣常噴。丹火發來燒內境，冷泉深處浴猴孫。神水赤龜吞。

丹九轉，純一太初顏。內外無為常抱朴，縱橫海外與人間。功行積丘山。
青闕詔，玉簡賜金環。飲罷刀圭乘羽駕，旌幢簫鼓過天關。朝帝列仙班。

中黃寶，須向膽中求。
春帝令行生萬物，乾坤膝下與吾儔。百脈自通流。
施造化，左右火雙抽。
浩浩騰騰充宇宙，苦煙裊裊上環樓。夫婦漸相謀。

玄珠降，丹窟在中宮。
九候息調重九數，赤波或進太陽東。心腎遂交通。
逢六變，重六息陰功。
火自海門朝帝坐，水從蓮萼佐丁公。紫電透玲瓏。

毛髮落，丹左運行陽。胎色漸紅陰漸小，推移歲運助乾剛。育火養中央。成物象，五嶽辨微茫。出入尚遲形尚小，晨昏天籟奏笙簧。常飲玉壺漿。

丹往右，四轉運行陰。逢六閉藏陽戶氣，玉關泉透合丁壬。龜戲任浮沉。時出入，無礙貫他心。遊戲神通常出面，圓光周匝繞千尋。寒暑不相侵。