自掌至天河穴為上，自天河穴至指頭為下。

掐兩扇門，發臟腑之汗，兩手掐揉，平中指為界，壯熱汗多者，揉之即止。又治急驚，口眼歪斜，左向右重，右向左重。

掐二人上馬，能補腎，清神順氣，甦醒沉疴，性溫和。

掐外勞宮，和臟腑之熱氣，遍身潮熱，肚起青筋揉之效。

掐一窩風，治肚疼，唇白眼白一哭一死者，除風去熱。

掐五指節，傷風被水嚇，四肢常掣，面帶青色用之。

掐精寧穴，氣吼痰喘，乾嘔痞積用之。

掐威靈穴，治急驚暴死。掐此處有聲可治，無聲難治。

掐陽池，止頭痛，清補腎水，大小便閉塞，或赤黃，眼翻白，又能發汗。

推外關，間使穴，能止轉筋吐瀉。外八卦，通一身之氣血，開臟腑之秘結，穴絡平和而蕩蕩也。