修身

譯文及注釋

譯文
見到善良的行為，一定認真地檢查自己是否有這種行為；見到不善的行為，一定要嚴肅地檢討自己；自己身上有了好的德行，就要堅定不移地珍視它；自己身上有不良的品行，就如會因此而被害似的痛恨自己。所以，指出我的缺點而批評又中肯的人，就是我的老師；肯定我，而讚賞又恰當的人，就是我的朋友；諂媚我的人，就是害我的寇賊。所以君子要尊重老師，親近朋友，而極端痛恨那些諂媚自己的賊人。追求好的德行永遠不滿足，受到勸告能夠警惕，這樣即使不想進步，可能嗎？小人則與此相反，自己胡作非為，卻痛恨別人批評自己；自己極其無能，卻期望別人說自己賢能；自己心腸狠毒，行為如同禽獸，卻又憎恨別人說妨害自己。他們親近阿諛奉承自己的人，疏遠直言規勸自己改正錯誤的人，把糾正自己錯誤的話當作譏笑自己，把極端忠誠的行為當作損害自己，這樣的人即使不想滅亡，可能嗎？《詩經》說：“胡亂吸取，亂加詆毀，實在是非常可悲啊。本來計畫做好事，結果卻違反，本來計畫不好，反而一一依從。”就是說的這樣的小人。

使人無往而不善的法則是：用調理血氣來保養身體，那么自己的壽命會僅次於彭祖；用善行來潔身自好，那么自己的名聲可與堯、禹媲美。既適宜於用來處守顯達的順境，也有利於處守困窘的境遇，這全在於禮法和信義。凡是使用血氣、意志，智慧和思慮的時候，遵循禮法就通達順利，不遵循禮義就產生謬誤錯亂，行為就會遲緩怠惰；在吃飯、穿衣、居處及活動的時候，遵循禮義的行為就會和諧適當，不遵循禮義就會觸犯禁忌而生病；人的容貌、態度、進退、行走，遵循禮義就溫雅可親，不遵循禮義就顯得傲慢、固執、邪僻，粗野。所以，人沒有禮義就不能生存，做事情不講禮義，事情就辦不成，國家沒有禮義就不能安寧。《詩經》說：“禮儀完全符合法度，一言一笑完全得當。”說的就是這種情況。

用善行引導別人叫做教導，用善行去附和別人叫做順應，用不良的言行引導別人叫做諂媚，用不好的言行去附和別人叫做阿諛。以是當是，以非當非，就叫做明智，以是為非，以非為是，就叫做愚蠢。用言論中傷善良，就叫做讒言，用言論陷害良士，就叫做虐害。以是為是，以非為非，就是正直。竊取財物，就叫做偷竊，隱瞞自己的行為，就叫做欺騙，信口開河，就叫做虛妄，對追求是進取還是放棄猶豫不決，就叫做無常，為了保住利益而背信棄義，就叫做大賊。聽到的事情多叫做廣博，聽到的事情少叫做淺薄，見多識廣叫做僴，見識少叫做孤陋寡聞。難於進取叫做廢弛，學過的經常遺忘叫做遺漏。事情少但井井有條叫做治理、管理，事情多但繁多而雜亂無章叫做昏亂不明。

調理血氣，修養思想的方法是：對血氣剛強的，就用心平氣和使其順服；思想深沉而不明朗的，就用坦率、平易的方法去同化他；勇猛乖張的，就用疏導的方式輔助他；對性急嘴快的，就用動靜相輔相成的方式去節制他；對心胸狹窄的，就用寬宏大量來開導他；對於卑下、遲鈍、貪圖小利的，就用高尚的志向去提高他；對庸俗散漫的，就用良師益友去改造他；對怠慢、輕薄、自暴自棄的，就用招致災禍後果使他明了；對於愚鈍、樸實、端莊、拘謹的，就用禮儀音樂去協調他，用深思熟慮去開導他。凡是調理血氣、修養思想的方法，最直接的就是遵循禮義，得到好的老師的指導更重要的了，沒有什麼比專心一致更神妙的了。這就是所說的調理血氣、修養思想的方法。

志向美好就能傲視富貴，看重道義就能鄙薄王公貴族；內心省察自己，就覺得外來的財物輕微了。古書上說：“君子支配外界事物，小人則被外物所支配。”說得就是這個道理。身體勞累，但內心感到安適的事，就去做它；利益少但意義重大的事，就去做它；侍奉暴君違背禮儀而顯達，不如侍奉窮困的君主而按照禮儀治理國家。所以好的農民不因為遭到水災、旱災就不再耕種，好的商人不因為虧本就不再做買賣，有志向和學問的人不因為貧窮而怠慢道義。

外貌恭敬，內心忠誠，遵循禮義並且性情仁愛，這樣的人走遍天下，即使困頓在邊遠地區，也沒有人不敬重他的；勞累辛苦的事搶先去做，有利可圖、享樂的事卻能讓給別人，誠實守信，謹守法度而又明察事理，這樣的人走遍天下，即使困頓在邊遠地區，也沒有人不信任他的。外表傲慢固執，內心陰險狡詐，濫用慎到和墨翟的學說，並且性情骯髒，這樣的人走遍天下，即使顯貴四方，沒有人不輕視他的；遇到勞累辛苦的事就逃避，遇到有利可圖、得以享樂的事就用花言巧語地諂媚，毫不謙讓地迅速搶奪，邪僻惡劣又不忠厚，輕賤而不善良，這樣的人走遍天下，即使顯貴四方，沒有人是不摒棄他的。

走路時小心謹慎，不是因為怕陷於泥沼；走路時低頭俯視，不是因為怕碰撞著什麼；與別人對視而先低下頭，不是因為懼怕對方。讀書人這樣做，只是想獨自修養自己的身心，而不願去得罪世俗之人。

千里馬一天能奔跑千里，劣馬跑十天也可以達到。但是，如果用有限的氣力要去窮盡無盡的路途，追趕起來沒完沒了，那么即使劣馬跑斷了骨頭，走斷了腳筋，一輩子也不能趕上千里馬啊！如果有個終點，那么千里的路程雖然很遙遠，也不過是快點、慢點，早點、晚點而已，怎么不能到達目的地呢？不知道走小路的人，是用有限的力量去追逐那無限的目標呢？還是也有個一定的範圍和止境呢？對那些“堅白”、“同異”、“有厚無厚”等命題的考察、辨析，不是不明察，然而君子不去辯論它們，是因為有所節制啊。那些怪異的行為，並不是不難做到，但是君子並不去做，也是因為有所節制啊。所以學者說：“當別人停下來等待我的時候，我就努力趕上去，這樣或慢或快，或早或晚，怎么不能一同到達目的地呢？”所以只要一步一步地走個不停，那么即使瘸了腿的甲魚也能走千里；土堆積起來沒完，山丘也能夠堆成；堵塞水源，開通溝渠，即使是長江、黃河也會枯竭；一會兒前進，一會兒後退，一會兒向左，一會兒向右，就是六匹千里馬拉車也不能到達目的地。至於人的資質，即使相距懸殊，難道會像瘸了腿的甲魚和六匹千里馬那樣懸殊嗎？然而瘸了腿的甲魚能夠到達目的地，六匹千里馬拉的車卻不能到達，這並沒有其他的原因，只不過是有的去做，有的不去做罷了！路程即使很近，但如果不走就不能到達；事情雖然很小，但不做就不能完成。那些無所事事的人，他們是不可能超過別人的。

遵守法度，而且盡力遵行的，是學士；意志堅定，而又親身實踐的，是君子；思慮敏捷而智慧又永不枯竭的，是聖人。人沒有禮法，就會無所適從；有禮法，卻不知其意義，就會局促不安，遵循禮法而又深明事類，精確把握它的具體規則，然後才能溫和可親，得心應手。

禮法，是用來端正自身的行為的；老師，是用來正確解釋禮法的。沒有禮法，怎么能夠端正身心呢？沒有老師，又怎能知道禮義是正確的呢？禮法怎樣規定就怎樣去做，這就是性情習慣於按照禮的要求去做；老師怎么說就怎么說，這就是理智順從老師。性情習慣於遵禮而行，理智順從老師，這就是聖人了。所以，違背了禮法，就是無視法度；違背了老師，就是無視老師。不遵照老師的教導，違背禮法，喜歡自以為是，這就好像用盲人去分辨顏色，用聾子去分辨聲音，除了胡說妄為是不會幹出什麼好事來的。所以，學習就是學禮法，老師要以身作則，而且又要安心於這樣做。《詩經》說：“不知不覺，順應天帝的法則。”就是說的這種情況。

端正謹慎而順從兄長，就可以稱為好少年了；如果還好學上進，謙虛敏捷，那就沒有人能超過他了，這樣的人可以稱為君子了。苟且偷安，懶惰怕事，沒有廉恥而又貪圖吃喝，就可以稱為壞少年了；如果還放蕩凶暴，不順從長者，險惡害人，這就叫做兇險的少年了，這樣的人即使遭受刑殺，也毫不可惜。

尊敬老人，那么青壯年便會歸附；不輕侮處境艱難的人，因而明通事理的人便都會來聚集；暗中做好事，施惠不圖報答，這樣賢人和不賢的人都會歸向你，人有這三種好德行，即使有天大的過失，恐怕上天也不會讓他大禍臨頭吧。

君子對利益的追求不斤斤計較，他能較早的避開禍害，惶懼不安的避免恥辱，他對於道義的奉行是勇往直前的。

即使身處貧困，君子志向是遠大的；即使身處富貴，體態容貌卻非常恭敬；即使生活安逸，但精神並不鬆懈懶惰；即使勞累疲乏，但容貌依然端莊；發怒的時候也不過份地處罰人，高興時也不過份地獎賞人。君子雖然受到貧窮，但志向是遠大，這是因為他要尊重仁德；雖然得到富貴，可是容貌是謙恭的，這是因為他不依勢作威；雖然安逸，但精神並不鬆懈懶惰，這是因為他明通道理；雖然身體勞累，但容貌依然端莊，這是因為他愛好禮儀，注重禮節；發怒時、高興時的賞罰不過度，這是因為禮法戰勝了私情。《尚書》說：“不要有所偏好，要循古代聖王的正道；不要有所偏惡，遵循古代聖王的正路。”就說的是君子能用公理正義戰勝個人的欲望。

注釋
（1）存：檢查，考察。
（2）愀然：憂懼的樣子。
（3）介然：堅固的樣子。
（4）菑：音讀“災”。菑然：災害在身的樣子。
（5）厭：通“饜”，滿足。
（6）出自《詩經?小雅?小旻》。
（7）扁：通“遍”，普遍。
（8）彭祖：傳說中的長壽之人，生活在堯時。
（9）提僈：鬆弛怠慢。
（10）庸眾：庸俗。
（11）出自《詩經?小雅?楚茨》。
（12）趣舍：通“取捨”。
（13）閒：也是博大的意思，這裡指見多識廣。
（14）偍：遲緩。
（15）秏：通“眊”，混亂的意思。
（16）劫：約束。
（17）愚款端愨：忠厚老實的人。
（18）指舊時的傳聞。
（19）賈：古代商賈是兩個概念，商是指運貨販賣的人；賈是指囤積盈利的人。
（20）橫：通“廣”。
（21）四夷：古代中原地區的人稱呼周邊的民族，北方的為北狄，南方的為南蠻，東方的為東夷，西方的為西戎。這裡代指偏遠地區。
（22）埶詐：勢利狡猾。
（23）偷儒轉脫：膽小怕事的人苟求免事。
（24）供冀：恭敬。漬淖：陷入泥沼中。
（25）擊戾：碰觸。
（26）比：同的意思。
（27）堅白、同異、有厚無厚：都是當時名家學派的辨題。
（28）倚魁：奇怪，怪異。
（29）縣：通“懸”，懸殊。
（30）倀倀然：迷茫的樣子。
（31）溫溫然：平和的樣子。
（32）舍亂妄無為：指所作所為皆胡亂妄為。
（33）弟：通“悌”，敬愛兄長。
（34）鈞：通“均”，同等。
（35）老老：尊敬老人。
（36）遂：通“墜”，毀滅。
（37）安燕：“燕”通“逸”。安燕：安逸的意思。
（38）殺埶：不依仗權勢。