頭部：

前髮際至後髮際，折作十二節，為一尺二寸。前髮際不明者，取眉心直上行三寸。後髮際不明者，取大椎上行三寸。前後俱不明者，折作一尺八寸。頭部直寸，並依此法取。眼內眥角至外眥角為一寸，頭部橫穴，並依此穴寸法取。

神庭穴至曲差穴、曲差穴至本神穴、本神穴至頭維穴各一寸半，自神庭至頭維共四寸半。

背部：

大椎穴至尾骶骨穴，總計二十一椎，通作三尺，故謂人為三尺之軀者，此也。上七椎，每椎一寸四分一厘，共九寸八分七厘。中七椎，每椎一寸六分一厘，共一尺一寸二分七厘。下七椎，每椎一寸二分六厘，共八寸八分二厘。

第二行，俠脊各一寸半，除脊一寸，共折作四寸，分兩旁。

第三行，俠脊各三寸，除脊一寸，共折作七寸，分兩旁。

腹部：

膺部腹部橫寸，並用對乳間橫折作八寸。膺腹橫寸取穴，悉依上法。直寸取穴，依中行心蔽骨下至臍，共折八寸。人無蔽骨者，取歧骨下至臍心，共折九寸取之。臍下至毛際橫骨，折作五寸。天突至膻中，折作八寸，下行一寸六分為中庭，上取天突，下至中庭，共折九寸六分。

手足部、並背部橫寸，並用中指寸取之。

男左女右，手中指第二節內廷，兩橫紋頭相去為一寸。取稻稈心量，或用薄篾量，皆易折而不伸縮為準，用繩則伸縮不便，故多不準。